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PSICOLOGO - PSICOTERAPEUTA - ISCRITTO ALL'ORDINE DEGLI PSICOLOGI DELLA LOMBARDIA, N. 8467
La psicoterapia
Da oltre 25 anni mi occupo di benessere psico fisico ed emotivo in tutte le sue declinazioni
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Analisi Bioenergetica
L’Analisi Bioenergetica aggiunge alla tradizionale tecnica di approccio psicoanalitico, fondamentalmente verbale, l’intervento sulla realtà corporea
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Emdr
L’EMDR è una metodologia psicoterapica strutturata che facilita il trattamento di diverse psicopatologi
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Neurofeedback Dinamico
Il Neurofeedback Dinamico è una metodologia non invasiva che permette di dare al cervello informazioni su se stesso, così che possa autoregolarsi e ottimizzare la propria attività.
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Dal Blog
Depressione e Terapia EMDR
La depressione è una condizione psicologica che può colpire chiunque, a qualsiasi età.
Può avere diverse cause e può essere influenzata da eventi stressanti o traumatici vissuti nel passato o nel presente.
La Terapia EMDR ( Eye Movement Desensitization and reprocessing) può essere un valido approccio psicoterapico per rielaborare le esperienze traumatiche in modo da recuperare il benessere psicologico e la fiducia in sè.
Può avere diverse cause e può essere influenzata da eventi stressanti o traumatici vissuti nel passato o nel presente.
La Terapia EMDR ( Eye Movement Desensitization and reprocessing) può essere un valido approccio psicoterapico per rielaborare le esperienze traumatiche in modo da recuperare il benessere psicologico e la fiducia in sè.
Quando chiudere significa amarsi
A volte ci aggrappiamo a situazioni, persone, ricordi che non ci fanno bene.
Ma imparare a lasciare andare significa amarsi. Significa dare valore alla nostra vita, alla nostra felicità, al nostro benessere.
Significa avere fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità, nel nostro futuro.
Ma imparare a lasciare andare significa amarsi. Significa dare valore alla nostra vita, alla nostra felicità, al nostro benessere.
Significa avere fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità, nel nostro futuro.
Amore o bisogno d'amore
L'amore è una delle esperienze più belle e profonde che possiamo vivere.
Ma spesso confondiamo l'amore con il bisogno d'amore., due sentimenti che possono sembrare simili ma che sono in realtà molto diversi.
L'amore vero è fondato sul bene e sulla felicità dell'amato, mentre il bisogno d'amore si basa su ciò che io vogli e su una dipendenza emotiva.
Ma spesso confondiamo l'amore con il bisogno d'amore., due sentimenti che possono sembrare simili ma che sono in realtà molto diversi.
L'amore vero è fondato sul bene e sulla felicità dell'amato, mentre il bisogno d'amore si basa su ciò che io vogli e su una dipendenza emotiva.
Vivere in modo autentico
Essere autentici è importante per il nostro benessere personale e sociale.
Quando siamo autentici, ci sentiamo più sicuri di noi stessi, più soddisfatti, più creativi, più liberi e più felici.
Quando siamo autentici, abbiamo relazioni più profonde, più sincere, più armoniose e più durature.
Quando siamo autentici, contribuiamo al bene comune, con la nostra unicità e la nostra generosità.
Quando siamo autentici, ci sentiamo più sicuri di noi stessi, più soddisfatti, più creativi, più liberi e più felici.
Quando siamo autentici, abbiamo relazioni più profonde, più sincere, più armoniose e più durature.
Quando siamo autentici, contribuiamo al bene comune, con la nostra unicità e la nostra generosità.
Sono disponibile ad aiutarti ed ascoltarti.
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