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PSICOLOGO - PSICOTERAPEUTA - ISCRITTO ALL'ORDINE DEGLI PSICOLOGI DELLA LOMBARDIA, N. 8467
La psicoterapia
La parola psicoterapia deriva dal greco psyckè, che significa anima e therapeia che significa “io curo”, etimologicamente quindi la psicoterapia è la “cura dell’anima”.
In Italia la pratica della psicoterapia è riservata agli Psicoterapeuti, ossia Psicologi o Medici che hanno maturato una formazione professionale di almeno 4 anni presso una scuola di Specializzazione post laurea (ex art. 3 della Legge n.56/1989).
Gli psicoterapeuti sono quindi professionisti della salute che hanno acquisito conoscenze teoriche e pratiche che riguardano la comprensione del funzionamento dell’essere umano dal punto di vista della psicologia.
La psicoterapia ha lo scopo di risolvere una vasta area di problematiche che spaziano dalle semplici difficoltà emotive fino ai più gravi disturbi psicologici relativi alla sfera del comportamento, delle emozioni o del proprio modo di pensare.
La psicoterapia è un percorso introspettivo in cui una persona, una coppia, una famiglia o un gruppo di persone incontra uno psicoterapeuta con l’obiettivo di superare un blocco interno che impedisce a ciascuno di svolgere una vita piena e appagante.
Può trattarsi di un blocco emotivo, derivato da aspetti caratteriali o esperienze di vita, che si ripercuotono sul piano del comportamento, delle relazioni, del lavoro, ma in ogni caso si tratta di una capacità di utilizzare a pieno le proprie risorse, capacità, potenzialità e quindi soddisfare i bisogni di quelle persone.
A differenza dello stereotipo sociale la psicoterapia non può essere considerata solo un intervento sul disagio, poiché essa è molto di più.
E’ invece da intendersi come una grande opportunità di crescita, di comprensione di sé, è un percorso che promuove l’auto-realizzazione.
Ognuno di noi tende infatti ad agire secondo schemi mentali interiorizzati, che derivano dalle nostre esperienze passate, perdendo l’opportunità di cogliere il significato autentico di quello che si prova veramente ora nel momento presente.
Si tende dunque ad attivare dei modi di fare automatici che sono il frutto di pensieri o schemi di comportamento che sono stati funzionali in passato, ma che ora possono limitare il nostro modo di rapportarsi a sé, agli altri e alla vita.
Le persone dopo un proficuo percorso di psicoterapia sviluppano una maggiore consapevolezza del proprio modo di essere e di funzionare.
Di conseguenza diventano capaci di operare scelte coraggiose verso la propria autentica realizzazione, maggiormente in grado di utilizzare le proprie risorse e di far fruttare i propri talenti.
La vera finalità della psicoterapia non consente solo di superare dei problemi ma di potenziare sé stessi sviluppando resilienza e qualità positive come la compassione, la gioia, la pace, l’autostima, l’esperienza di una connessione spirituale e l’amore.
In Italia la pratica della psicoterapia è riservata agli Psicoterapeuti, ossia Psicologi o Medici che hanno maturato una formazione professionale di almeno 4 anni presso una scuola di Specializzazione post laurea (ex art. 3 della Legge n.56/1989).
Gli psicoterapeuti sono quindi professionisti della salute che hanno acquisito conoscenze teoriche e pratiche che riguardano la comprensione del funzionamento dell’essere umano dal punto di vista della psicologia.
La psicoterapia ha lo scopo di risolvere una vasta area di problematiche che spaziano dalle semplici difficoltà emotive fino ai più gravi disturbi psicologici relativi alla sfera del comportamento, delle emozioni o del proprio modo di pensare.
La psicoterapia è un percorso introspettivo in cui una persona, una coppia, una famiglia o un gruppo di persone incontra uno psicoterapeuta con l’obiettivo di superare un blocco interno che impedisce a ciascuno di svolgere una vita piena e appagante.
Può trattarsi di un blocco emotivo, derivato da aspetti caratteriali o esperienze di vita, che si ripercuotono sul piano del comportamento, delle relazioni, del lavoro, ma in ogni caso si tratta di una capacità di utilizzare a pieno le proprie risorse, capacità, potenzialità e quindi soddisfare i bisogni di quelle persone.
A differenza dello stereotipo sociale la psicoterapia non può essere considerata solo un intervento sul disagio, poiché essa è molto di più.
E’ invece da intendersi come una grande opportunità di crescita, di comprensione di sé, è un percorso che promuove l’auto-realizzazione.
Ognuno di noi tende infatti ad agire secondo schemi mentali interiorizzati, che derivano dalle nostre esperienze passate, perdendo l’opportunità di cogliere il significato autentico di quello che si prova veramente ora nel momento presente.
Si tende dunque ad attivare dei modi di fare automatici che sono il frutto di pensieri o schemi di comportamento che sono stati funzionali in passato, ma che ora possono limitare il nostro modo di rapportarsi a sé, agli altri e alla vita.
Le persone dopo un proficuo percorso di psicoterapia sviluppano una maggiore consapevolezza del proprio modo di essere e di funzionare.
Di conseguenza diventano capaci di operare scelte coraggiose verso la propria autentica realizzazione, maggiormente in grado di utilizzare le proprie risorse e di far fruttare i propri talenti.
La vera finalità della psicoterapia non consente solo di superare dei problemi ma di potenziare sé stessi sviluppando resilienza e qualità positive come la compassione, la gioia, la pace, l’autostima, l’esperienza di una connessione spirituale e l’amore.
- Da oltre 25 anni mi occupo di benessere psico fisico ed emotivo in tutte le sue declinazioni
- Con i miei pazienti affrontiamo e risolviamo i problemi di relazione, disagio, autostima
- Terapie per superare eventi traumatici e dolorosi, come traumi infantili, abusi, lutti, separazioni, incidenti e malattie.
- Pratico la psicoterapia da diversi anni e sono impegnata in una continua crescita professionale attraverso un approccio multidisciplinare.
- Ho maturato una pratica che individua gli strumenti più appropriati per risvegliare le naturali capacità di ciascun individuo con lo scopo di ottenere il suo riequilibrio energetico tra corpo, mente e spirito.
Dal Blog
Depressione e Terapia EMDR
La depressione è una condizione psicologica che può colpire chiunque, a qualsiasi età.
Può avere diverse cause e può essere influenzata da eventi stressanti o traumatici vissuti nel passato o nel presente.
La Terapia EMDR ( Eye Movement Desensitization and reprocessing) può essere un valido approccio psicoterapico per rielaborare le esperienze traumatiche in modo da recuperare il benessere psicologico e la fiducia in sè.
Può avere diverse cause e può essere influenzata da eventi stressanti o traumatici vissuti nel passato o nel presente.
La Terapia EMDR ( Eye Movement Desensitization and reprocessing) può essere un valido approccio psicoterapico per rielaborare le esperienze traumatiche in modo da recuperare il benessere psicologico e la fiducia in sè.
Quando chiudere significa amarsi
A volte ci aggrappiamo a situazioni, persone, ricordi che non ci fanno bene.
Ma imparare a lasciare andare significa amarsi. Significa dare valore alla nostra vita, alla nostra felicità, al nostro benessere.
Significa avere fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità, nel nostro futuro.
Ma imparare a lasciare andare significa amarsi. Significa dare valore alla nostra vita, alla nostra felicità, al nostro benessere.
Significa avere fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità, nel nostro futuro.
Amore o bisogno d'amore
L'amore è una delle esperienze più belle e profonde che possiamo vivere.
Ma spesso confondiamo l'amore con il bisogno d'amore., due sentimenti che possono sembrare simili ma che sono in realtà molto diversi.
L'amore vero è fondato sul bene e sulla felicità dell'amato, mentre il bisogno d'amore si basa su ciò che io vogli e su una dipendenza emotiva.
Ma spesso confondiamo l'amore con il bisogno d'amore., due sentimenti che possono sembrare simili ma che sono in realtà molto diversi.
L'amore vero è fondato sul bene e sulla felicità dell'amato, mentre il bisogno d'amore si basa su ciò che io vogli e su una dipendenza emotiva.
Vivere in modo autentico
Essere autentici è importante per il nostro benessere personale e sociale.
Quando siamo autentici, ci sentiamo più sicuri di noi stessi, più soddisfatti, più creativi, più liberi e più felici.
Quando siamo autentici, abbiamo relazioni più profonde, più sincere, più armoniose e più durature.
Quando siamo autentici, contribuiamo al bene comune, con la nostra unicità e la nostra generosità.
Quando siamo autentici, ci sentiamo più sicuri di noi stessi, più soddisfatti, più creativi, più liberi e più felici.
Quando siamo autentici, abbiamo relazioni più profonde, più sincere, più armoniose e più durature.
Quando siamo autentici, contribuiamo al bene comune, con la nostra unicità e la nostra generosità.
Sono disponibile ad aiutarti ed ascoltarti.
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